CFO教你拆解STRESS

管理会计

压力，英文单词是STRESS。我们一起来分析一下，在怎样的情境下，意味着你已经被STRESS潜移默化地笼罩住，而它的降临，又将带给你一系列怎样的连锁反应。

　　S——Serious（严重的）。职场竞争日趋激烈，上司对你忽视或者不重用，同僚之间钩心斗角激烈竞争，抑或是生活上的麻烦接踵而来，凡此种种或闹心或紧急的事情随时包围着你，需要绞尽脑汁去应对，否则，后果很严重!长此以往，你便会感到对周遭事态的控制力已经越来越弱，处理起来越来越力不从心，心头好像被一块巨石压住，毫无疑问，压力已在肩头!

　　T——Tired（疲惫的）。在老板A与老板B之间，在上级与下级之间，在工作和家庭之间，疲于奔命，不由自主地成了一个救火队员，久而久之，就会身心俱惫，疲惫不堪。

　　R——Ridiculous（愚蠢的）。压力会严重影响判断力，甚至是自信心。压力之下，原本已经如陀螺般旋转的生活与工作节奏更显紧张。即使是职场中的“白骨精”，也难免会在高速运转的工作中出错。并且往往是平时看来很低级的愚蠢的错误。

　　E——Exhausted（精疲力竭的）。一个接一个的CASE，需要不断地博弈，以求得一线生机。处于压力之下的白领，充当弄潮儿的同时，大多是精疲力竭，满身伤痕。

　　S——Sad（难过的）。长期处于高压之下，导致越来越多的人开始出现健忘、易怒、情绪波动、忧愁等症状，职场精英中患心理疾病的人数有增无减，难过的情绪不断蔓延。

　　S——Sick（患病的）。压力造成一系列的连锁反应，最终结果就是身心俱损。“亚健康”、“过劳死”这些词越来越频繁地刺激着职场精英的神经。