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如何改变职业倦怠?

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发表于 2012-6-21 14:33:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1. 一段时间远离本职工作。如果能有三个月时间,不接触任何表格数字之类的东西。她就有可能会重新喜欢上财务。毕竟她拥有财务的能力,甚至多年的工作也已经让她跟财务报表结下了缘分。既然对频繁的重复产生了厌烦,那我们不如把厌烦的内容全部剥夺,一段时间之后就能找到最原始的兴奋感觉。在《天才在左,疯子在右》里写了这样一个人,他会经常让自己孤身待在房间里,每天只吃馒头和水,切断所有电源、书籍,让社会上所有干扰全部消失,在经历了几天痛苦之后,他能感受到一种"新生"。我曾经也试过几天只吃馒头和水完全无味的食品,几天之后,再吃哪怕有一点点味道的东西,都会感觉甘之如饴。因此,既然刺激过于频繁重复,那就不妨剥夺所有刺激。这个方法本身就很刺激;

2. 工作之余找兴趣。工作不是全部生活,既然工作依旧是生存来源,那么不如在工作之余找有兴趣的事干。小娟喜欢这个方法,因此她把大多数周末全部用在了参加各种聚会、旅游、运动中,提升自己的其他兴趣,甚至找到了如意郎君。著名心理医生李子勋自言:"在咨询中很体贴,很在意来访者的感受。生活中更像一个大男孩,兴趣广泛,追求新奇的事物,也不那么在意别人,"让工作和生活产生平衡,就不容易出现职业倦怠;

3. 让工作本身变化起来。你有本领让单调的重复性工作变得变幻多彩、化腐朽为神奇吗?如果是财务经理,可否写一本《三天学会看报表》这样的书,把财务理论用通俗甚至恶搞的方式做出解读?或者,面对由一堆数据所组成的报表,是否能挖掘到数据与数据的关系,从而变成一名数据分析者?又或者,站在一名管理者的角度来观察历年的财务报表,可否观察出企业发展的门道?……我们往往陷入到单调之中,但如果在这份单调上增加点情趣,让工作多增加点变化,一份职业就会以一千个不同姿态出现在我们面前。
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