“认同强迫症”说明书

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       目前国内的“强迫症”人群80% 在25 岁以前发病，男性比女性多，强迫的类型各种各样，包括强迫性地社交、领先、关怀、专业、恋爱、穷思竭虑……但无论强迫思维还是强迫行为，都存在以下特点：1 . 当事人有很强的愿望想控制(称为“反强迫”)——这是核心特点;2. 对强迫症状力图抗拒和排斥却又不能控制和无力摆脱;3. 强迫症状发作后内心会强烈冲突，比如伴随深深地焦虑、不安、愤怒等痛苦情绪。

　　“认同强迫症”也有上述特质，再具体地讲，“认同强迫倾向”(或轻度“认同强迫症”)可以理解为沟通、交流、合作时出现的不合理观念、情绪、意向或行为，主要是虽明知没有必要搞得“坚持己见、力排众议”却不能自我控制，因而造成焦虑、愤怒、沮丧等。

　　通常认为，态度认真、责任心强、追求完美、自我意识强的人，还有权力在握的“上司”、经验丰富的“老人”容易施以认同强迫，而被强迫的对象通常反应是反感、迁就或无奈。如果工作中你很难接受有“反对票”的事，或者遇上选项只有接受、同意、执行的情形，建议改变事发后的感受，而非消除强迫思维或行为这种源头性因素。