一念之差

管理会计

       拖延行为的发生除了上述一些看起来很“自然”的理由，人们的一些不太理智的念头，也是潜在的原因。

　　第一个潜在原因是“自我妨碍”（self-handicapping）。当“自我妨碍”发生时，人们会给自己设定一个无法达成目标的情境（通常是无心为之）。想象一下，当你需要完成一件工作，而你却认为那项工作会挑战你能力的极限时，你会怎么做？

　　认为自己拥有较低的“自我效能”（self-efficacy），缺乏取得成功的能力，或许是导致拖延更加常见的潜在原因。低“自我效能”并不等同于不自信，而是认为自己无法完成某一类型的工作。比如，你可能在打垒球方面能力过人，但演讲能力却很差。低“自我效能”会导致你对某项任务拖拖拉拉，因为你并不认为自己有足够的组织协调能力去完成它。

　　如果总是不能及时完成任务，有些人就会习惯拖延，这是第三个导致拖延的潜在原因。看起来有些人把拖延当做了一种“寻求刺激”的方式，而“在压力下工作才会更有效率”其实是一种荒谬的错觉。

　　最后，害怕犯错误也导致了拖延行为的发生。具有强烈完美主义倾向的人，总是希望他们所交付的工作100%正确无误，他们通常能够及时完成工作但却拖延到最后一分钟，以避免他人过早地对自己作出评价。